Modul 1
Organisation des Arbeitsplatzes
Ziele setzen und diese einhalten
Ganzheitliches Home-Management
Modul 2
Prioritäten setzen
Zeitpläne erstellen
Moderne Tools im Zeitmanagement
Modul 3
Zeitfresser eliminieren
Innere Antreiber erkennen
Nein-Sagen
Modul 4
Work-Life Balance im Homeoffice
Umgang mit Stress und „sozialen Rollen“
Entspannungstechniken für Zwischendurch